Cómo aprender constantemente (sin quemarse)

En tecnología, el aprendizaje constante (tanto dentro como fuera del trabajo) es un requisito laboral no establecido.

Cuando era pequeña, iba a la librería con mi papá todos los fines de semana y cada vez que compraba un libro nuevo sobre codificación. En ese momento, siempre le pregunté por qué trabajaba los fines de semana. Ahora lo entiendo, porque ahora paso mis fines de semana de la misma manera.

Trabajar en tecnología requiere que aprendas constantemente nuevas habilidades. La industria se mueve tan rápido que aquellos que no continúan aprendiendo se quedan atrás. Seguir teniendo éxito en su trabajo depende de su capacidad para aprender, pero puede ser una perspectiva abrumadora terminar un largo día de trabajo solo para ir a casa a estudiar.

Entonces, ¿cómo encuentra la motivación para estudiar y asegurarse de que el tiempo que pasa aprendiendo sea productivo?

# 1: Establecer una meta

Establezca un objetivo INTELIGENTE (específico, medible, alcanzable, relevante y basado en el tiempo). Le ayudará a estructurar su pensamiento. Por ejemplo, un objetivo general sería "Quiero aprender a codificar". Un objetivo INTELIGENTE sería "Quiero crear un sitio web con HTML y CSS en los próximos 6 meses".

  • Específico: Pasar de 'aprender a codificar' (general) a 'construir un sitio web usando HTML y CSS' (específico). Esto debería ser algo que te motive y te enfoque. ¿Qué quieres lograr? ¿Por qué?
  • Medible: ¿Cómo puede realizar un seguimiento de su progreso hacia su objetivo? ¿Escribir un script cuenta como "aprender a codificar"? Piense en cómo puede medir su progreso hacia su meta. Si no es mensurable, es mucho más fácil desmotivarse. Algo como 'construir un sitio web usando HTML y CSS' es mucho más fácil de rastrear su progreso.
  • Alcanzable: Piense de manera realista en sus propias limitaciones. Si estás acostumbrado a volver a casa y ver televisión todos los días durante 3 horas, probablemente no empezarás a volver del trabajo todos los días y pasarás 3 horas estudiando de repente. Esta bien. No planifique un cambio muy dramático; es muy difícil hacer que ese tipo de cambio sea sostenible.

    En cambio, piense en pequeños cambios. Planifique 30 minutos para dedicarlos a una nueva habilidad. Piense en lo que ha logrado en el pasado y si esta meta es alcanzable para usted. Este también es un buen momento para pensar si se está comprometiendo en exceso o no. ¿Estás intentando aprender español, jugar al Oboe y aprender un nuevo marco durante el próximo mes? Elija una cosa y manténgase enfocado en ella. Eso hará que sea más fácil lograr un objetivo y siempre podrá elegir un objetivo diferente para su próximo proyecto.

  • Relevante: ¿Es este objetivo relevante para lo que quiero? Por ejemplo, si su objetivo es convertirse en desarrollador de software, ¿cuáles son las principales habilidades que necesita desarrollar? Priorice el aprendizaje de esas habilidades primero. Pregúntese si este es el mejor momento para alcanzar este objetivo.
  • Basado en el tiempo: el primer objetivo no establece ningún límite de tiempo, por lo que puede ser difícil motivarse a perseguirlo. Después de todo, cuando tienes una eternidad es mucho más fácil pensar 'Comenzaré mañana'. El segundo objetivo le brinda un cronograma difícil para lograrlo (6 meses).

Si bien es definitivamente más difícil (y lleva más tiempo inicialmente) establecer metas INTELIGENTES, le ahorrará tiempo a largo plazo.

En Sprint, los autores señalan que todos tenemos una capacidad de toma de decisiones limitada cada día. Debe conservarse para las tareas más importantes. Con el primer objetivo (aprender a codificar), ahora debe decidir en qué lenguaje programar, qué tipo de proyecto o proyectos desea construir y cuándo lo va a hacer. El segundo objetivo (crear un sitio web utilizando HTML y CSS) responde a todas esas preguntas por usted.

# 2 Romperlo

Ahora que tiene su objetivo, divídalo en pasos mensuales, semanales, diarios o por horas (hasta donde sea necesario). Para el ejemplo anterior, si su objetivo es crear un sitio web con HTML y CSS y no sabe cómo codificar, divídalo en pasos manejables. Por ejemplo:

  • Encuentre recursos para aprender HTML y CSS (como freecodecamp.org)
  • Dedique al menos 30 minutos todos los días a trabajar en los desafíos de programación.
  • Empiece a crear un sitio web y dedique al menos 30 minutos diarios a trabajar en él.

Este es un ejemplo bastante simple, pero el objetivo ya parece más manejable. ¿Construir un sitio web? Eso parece muy difícil. ¿Pasar 30 minutos todos los días trabajando para aprender algo nuevo? Eso es mucho más manejable. Prácticamente todos tienen 30 minutos libres en los que pueden trabajar en su día para algo que les importa.

# 3 tiempo de bloqueo

Ahora que tiene su objetivo, descubra cómo dedicarle un bloque sólido de tiempo todos los días (o tan a menudo como pueda). Pequeños períodos de tiempo (digamos 5 minutos) aquí y allá son fáciles de borrar en favor de otras cosas, o puede que no sean lo suficientemente largos para que usted se concentre en la tarea en cuestión.

Las investigaciones muestran que recuperar la concentración después de una interrupción puede llevar (en promedio) más de 20 minutos. Es más efectivo si puede identificar una hora (o incluso 30 minutos) todos los días y bloquearlos para enfocarse solo en este objetivo.

Esta es también la razón por la que los objetivos urgentes son tan importantes. Es mucho más fácil bloquear el tiempo si puede decir 'esto es solo por 1 mes, o dos meses, etc.' Bloquear un tiempo indefinido es mucho más difícil de hacer.

Además, bloquear solo una pequeña parte del tiempo significa que puede trabajar en su proyecto durante el tiempo asignado y luego hacer otra cosa, sabiendo que logró algo. Bloquear un tiempo específico para trabajar en un proyecto personal significa que puede trabajar durante 30 minutos y luego relajarse sin tener que preocuparse, en lugar de trabajar de forma intermitente mientras trata de realizar otras 6 tareas al mismo tiempo (ver Netflix, revisar mensajes de texto, cocinar, etc.) ) probablemente terminará con usted aún más estresado y sintiéndose menos productivo.

Los estudios muestran que muy, muy, muy pocas personas pueden realmente realizar múltiples tareas (definitivamente no soy una de ellas), y que tratar de hacerlo solo dificulta mucho la realización de las tareas. No lo intente. Reserve tiempo, úselo para su proyecto y luego haga algo que disfrute.

# 4 Manténgase enfocado

Puede ser muy, muy fácil en tecnología comenzar a aprender una cosa y desviarse. Hay toneladas de recursos gratuitos para aprender casi cualquier cosa y puede ser abrumador y difícil saber por dónde empezar (en la medida en que puede ser paralizante e imposible comenzar a aprender todo).

Escapa de esta parálisis eligiendo un solo objetivo y manteniéndolo. Será mucho más útil si puede hacer bien una cosa (por ejemplo, crear un sitio web) que muchas cosas solo un poco (por ejemplo, imprimir 'Hola mundo' en todos los idiomas posibles). Tómese el tiempo para asegurarse de que lo que está haciendo lo ayude a lograr su objetivo. Pregúntese: "¿Esto me está ayudando a lograr mi objetivo INTELIGENTE?" Si no es así, probablemente sea hora de reevaluar.

Recuerde, ya hizo la parte difícil cuando estableció su objetivo. Has decidido que esto es importante y bloqueaste el tiempo. Ahora solo tienes que trabajar en ello.

Si cada vez que te sientas a estudiar tienes que motivarte para hacerlo, no tendrás energía para estudiar. Hacer del estudio un hábito le ahorra energía para la tarea real. Idealmente, llegará al punto en el que entra, se sienta y comienza a trabajar, sin pensar en ello.

¡Ahora, aprende algo!

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